-Bettty NOTE-
別亭日常
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▽2012-02-05▽
ラジオで役者・柴田理恵が食べ物について語っていた。最近注目のベスト３は「えのき氷」「塩麹」「昆布」ですと。「柴田理恵の１００％昆布活用術」要チェックだ。
・もう一つラジオネタ。ヴァイオリニスト・高嶋ちさ子さんのお母さんのレシピ。油揚げを半分に切って、お稲荷さんのように袋状にしたなかへ、玉子を割りいれる。つゆの素系の汁で煮込んで、玉子を半熟の状態で食べる。今度、やってみよう。
▽2012-02-04▽
消防署見学。見学中にも救急要請が入る。聞くと昼も食べれていない様子。無駄に呼びすぎだよなぁ。
・家族慰安の食事中、Ｆさんとこの理子ちゃんがＤＳで「レイトン教授と悪魔の箱」を遊んでいたので、参加させてもらう。なかなかに難しい。
・大学受験で姪が来る。一つの学科なのに試験日が三日あって、二日受けてもいいんだって。そりゃ、一発勝負で泣くとしたら哀しいけど…。
▽2012-02-03▽
ニッポン放送に美木良介さんが出演。紹介した「ロングブレスダイエット法」が良さそう。本人もダイエットではなく健康法と言っている。家に帰ると、似たようなことを奥さんがやっていた。
・Salyu「Lighthouse」に上田知華を思う。コード進行とかはわからんのだがね。
▽2012-01-26▽
BOOK asahi.comのＩＹさんの書評より、奥田英朗の定義する小説の三原則①作家性なし②決め台詞なし③説明でなく描写。好みは分かれるところでしょう。決め台詞のある娯楽作も好きだが。
・昨晩よりスカルプケア始める。ワンプッシュでかなりギシギシする髪。トリートメントは毛染めタイプを使っているが、止めるべきか？そして今日。使い始めの記録として頭頂部写真を撮ってもらうと、予想を大きく上まわるゴマシオ頭。毛染め、意味ない？
▽2012-01-24▽
積雪４ｃｍ。２４日午前、雪の影響とみられる交通事故が１都６県で1,842件（朝日新聞調べ）。事故も怖いし府中街道は混んでるし、外仕事は休み。
▽2012-01-23▽夜に雪になる。明日は路面凍結か？
薬用スカルプＤ、スカルプシャンプー ドライ［乾燥肌用］（アンファー）注文。今日、マツキヨに行ったらスリーボムというブランドの類似商品（有効成分：ピロクトン オラミンが共通）があって、100ml多くて450mlというのもあり悩む。結局、スカルプＤにはない防腐剤、パラベンとフェノキシエタノールが入っていたこともあり、どちらも安くはないのだから、パラベンとフェノキシエタノールが入っていないスカルプＤに決定。まず２～３ヵ月試してみようと思う。
▽2012-01-22▽
朝日新聞より。
・佐々木常夫（『これからのリーダーに贈る17の言葉』）「人に勇気、元気、幸せを与える人こそがリーダー」
・戸田山和久（『「科学的思考」のレッスン』）「市民になりたくないなら科学を学ぶ必要なんか、さらさらない」「市民にとって必要なのは必ずしも「科学的知識」ではなく、「科学的思考」であると説く」
▽2012-01-19▽
有名な町工場経営の岡野雅行さんの好きな落語は「付き馬」だそう。私は「そば清」かなぁ。
▽2012-01-19▽
昨日の天声人語に「気象庁によると、１月の東京の平均湿度は、２１世紀の最初の１０年間で４５％だった。前世紀の同じ期間は６６％だから、乾いたものだ」と。地面にフタをしてきた結果だろうが、江戸時代は舞い立つホコリで眼病も多かったと読んだことがある。なかなか、ちょうどよくはならんね。
・前回の「頭髪への活力注入」ってのは、ぶっちゃけ「スカルプＤ」を考えていたのだが、調べると「脂性肌用」と「乾燥肌用」がある。洗顔後、５～10分して肌チェックをすると、どうも「普通肌」らしい。さて、どうするか？実は頭に気を取られていたら、またぞろおしりにフタができている様子。困ったもんだ。
▽2012-01-03▽
昨日今日と奥さんの実家でゆっくりノンビリ
今年の目標は年々落ちる体力と戦いながらの仕事をがんばることと、コシの無くなってきた頭髪への活力注入。不本意ながらブログは二の次、三の次か。
体重は68.2kg体脂肪21.2％ 正月体重。なんにせよここからスタート。
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